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Adoce sua bebida com canela e destrua as gorduras localizadas do seu corpo

Quão mágico seria ter um aliado do adoçante para que qualquer bebida pudesse imediatamente ajudar a emagrecer? Nesse sentido, canela funciona como esse pó mágico. Se você puder finalizar qualquer preparação com a especiaria, vai transformar a bebida numa

 29/01/2016   Por: por Camila Silva
Adoce sua bebida com canela e destrua as gorduras localizadas do seu corpo

Benefícios da canela

Tudo porque a canela é considerada um alimento termogênico, que intensifica a queima de calorias no organismo mesmo quando está em repouso. Ao acelerar o metabolismo e potencializar a queima de calorias, a canela também ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e a melhorar a sensibilidade à insulina. Por isso, é capaz de combater a diabetes.

Para obter o máximo dos benefícios da canela, polvilhe nas bebidas quentes como chá e café, além das frias, como sucos e batidas com leite. A canela, como outras especiarias, como cravo e gengibre, reduz os picos de insulina no sangue, o que ajuda a controlar o seu apetite.

Outro benefício da canela é seu poder antioxidante, que combate o envelhecimento das células. A especiaria também tem efeitos anti-inflamatórios.